Auch bekannt als: Withania somnifera, Schlafbeere, Indischer Ginseng
Uraltes ayurvedisches Adaptogen zur Cortisolsenkung und Stressresistenz.
Ashwagandha ist eines der wichtigsten Kräuter im Ayurveda, seit über 3.000 Jahren verwendet.
KSM-66 senkt Serum-Cortisol um 23-30%.
Wurzelextrakt zeigt signifikante anxiolytische Effekte.
Verbesserungen bei VO2 max und Muskelkraft mit KSM-66.
Morgens oder aufgeteilt
8 Wochen Einnahme, 2 Wochen Pause
Stress, Leistung — am besten untersucht
Entspannung, Cortisolsenkung
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