Alle Nahrungsergänzungsmittel

Knoblauch ist eine der ältesten Heilpflanzen mit überzeugender klinischer Evidenz für kardiovaskuläre Vorteile, darunter Blutdrucksenkung und Cholesterinmodulation. Gereifter Knoblauchextrakt ist die am besten untersuchte Supplementform.

Grüntee-Extrakt ist reich an Catechinen, insbesondere Epigallocatechingallat (EGCG), die starke Antioxidantien sind. Er wird hinsichtlich seiner Vorteile für Stoffwechsel, kardiovaskuläre Gesundheit und kognitive Funktion untersucht.

CoQ10 ist ein lebenswichtiger Cofaktor der mitochondrialen Energieproduktion und ein starkes lipidlösliches Antioxidans. Es unterstützt die Herzgesundheit, zelluläre Energie und ist besonders wichtig für Statin-Anwender, deren CoQ10-Spiegel gesenkt werden.

Lactobacillus rhamnosus GG ist einer der klinisch am besten untersuchten probiotischen Stämme weltweit. Er ist besonders wirksam bei der Vorbeugung und Behandlung von Durchfall und unterstützt die Immunabwehr bei Erwachsenen und Kindern.

Flohsamenschalen sind lösliche Ballaststoffe aus den Samen von Plantago ovata. Sie gehören zu den wirksamsten natürlichen Quellmitteln und bieten zusätzliche Vorteile bei Cholesterinsenkung, Blutzuckerkontrolle und präbiotischer Darmunterstützung.

Uraltes ayurvedisches Adaptogen zur Cortisolsenkung und Stressresistenz.

Igel-Stachelbart ist ein essbarer Heilpilz, der die Synthese des Nervenwachstumsfaktors (NGF) stimuliert. Er wird umfassend auf seine neuroprotektiven, kognitionsfördernden und stimmungsunterstützenden Eigenschaften untersucht.

Lactobacillus acidophilus ist einer der am besten erforschten probiotischen Stämme, der natürlicherweise im menschlichen Darm und in fermentierten Lebensmitteln vorkommt. Er unterstützt die Verdauung, die Immunfunktion und kann zur Aufrechterhaltung gesunder Cholesterinwerte beitragen.

Spirulina ist ein Cyanobakterium (Blaualge), das als nährstoffdichtes Superfood und Nahrungsergänzungsmittel kultiviert wird. Es ist außergewöhnlich reich an Protein, B-Vitaminen, Eisen und dem einzigartigen Antioxidans Phycocyanin, mit klinischer Evidenz für Vorteile bei Lipidprofilen, Blutdruck und Blutzuckerregulation.

Vitamin E ist eine Gruppe fettlöslicher Antioxidantien, die Zellmembranen vor oxidativen Schäden schützen. Alpha-Tocopherol ist die biologisch aktivste Form und die primäre im menschlichen Plasma aufrechterhaltene Form.

Vitamin K2 ist eine Gruppe fettlöslicher Vitamine (Menachinone), die eine entscheidende Rolle im Kalziumstoffwechsel spielen, indem sie Kalzium in Knochen und Zähne lenken und gleichzeitig die arterielle Verkalkung verhindern. MK-7 ist die am besten erforschte Supplementform.

Selen ist ein essenzielles Spurenelement, das als Bestandteil von Selenoproteinen eine entscheidende Rolle bei der antioxidativen Abwehr, dem Schilddrüsenhormon-Stoffwechsel und der Immunfunktion spielt. Ein ausreichender Selenstatus wird mit reduziertem oxidativem Stress und Krebsrisiko in Verbindung gebracht.

Holunder (Sambucus nigra) ist eine dunkelviolette, anthocyan- und flavonoidreiche Beere, die traditionell zur Immununterstützung eingesetzt wird. Klinische Evidenz deutet darauf hin, dass er die Dauer und Schwere von Erkältungen und Grippe verringern kann.

BCAAs sind drei essenzielle Aminosäuren — Leucin, Isoleucin und Valin — die eine zentrale Rolle bei der Muskelproteinsynthese, der Regeneration nach dem Training und der Energieproduktion bei längerer Belastung spielen.

Glucosamin ist ein Aminozucker, der natürlich in Knorpel und Gelenkflüssigkeit vorkommt. Es ist eines der am häufigsten verwendeten Nahrungsergänzungsmittel bei Arthrose und unterstützt die Knorpelstruktur sowie die Reduktion von Gelenkschmerzen und -steifigkeit.

Chondroitinsulfat ist ein wichtiges Glykosaminoglykan im Knorpel, das Wasser bindet, die Elastizität erhält und abbauende Enzyme hemmt. Es wird häufig zur Linderung von Arthrosesymptomen und zum Knorpelschutz eingesetzt.

Krillöl liefert EPA und DHA, die an Phospholipide gebunden sind, und bietet eine überlegene Bioverfügbarkeit im Vergleich zu herkömmlichem Fischöl. Es enthält zudem das Antioxidans Astaxanthin, das das Öl vor Oxidation schützt.

Lebertran ist ein traditionelles Nahrungsergänzungsmittel, das Omega-3-EPA/DHA zusammen mit natürlich vorkommenden Vitaminen A und D liefert. Er wird seit Jahrhunderten zur Unterstützung der Knochen-, Immun- und Herzgesundheit verwendet.

Aktivkohle ist eine hochporöse Form von Kohlenstoff, die medizinisch bei akuten Vergiftungen und Medikamentenüberdosierungen eingesetzt wird. Sie adsorbiert Giftstoffe im Magen-Darm-Trakt, bindet aber auch wahllos Nährstoffe und Medikamente, weshalb eine routinemäßige Supplementierung nicht ratsam ist.

Jod ist ein essenzielles Spurenelement, das für die Synthese von Schilddrüsenhormonen benötigt wird, die den Stoffwechsel, das Wachstum und die Entwicklung regulieren. Ein Mangel ist weltweit ein bedeutendes Gesundheitsproblem und die häufigste vermeidbare Ursache für geistige Behinderung.