Männergesundheit

Essentieller Mineralstoff in über 300 enzymatischen Reaktionen. Entscheidend für Schlaf, Stress, Muskeln und Herzgesundheit.

Essentielles fettlösliches Vitamin für Knochengesundheit, Immunfunktion und Stimmungsregulierung. Der weltweit häufigste Nährstoffmangel.

Eines der am besten erforschten Supplemente für Leistung, Muskelaufbau und kognitive Vorteile.

Zink ist ein essenzielles Spurenelement, das an über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt ist und eine Schlüsselrolle bei der Immunfunktion, Wundheilung und Proteinsynthese spielt. Es ist entscheidend für die DNA-Synthese und Zellteilung.

Die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind essenzielle mehrfach ungesättigte Fette, die für die Gesundheit von Herz, Gehirn und Gelenken entscheidend sind. Sie werden hauptsächlich aus fettem Fisch und Fischölpräparaten gewonnen.

Folat ist ein essenzielles B-Vitamin, das für die DNA-Synthese, Zellteilung und Methylierungsprozesse entscheidend ist. Es ist besonders in der Schwangerschaft für die Neuralrohrentwicklung wichtig und spielt eine Schlüsselrolle im Homocystein-Stoffwechsel.

CoQ10 ist ein lebenswichtiger Cofaktor der mitochondrialen Energieproduktion und ein starkes lipidlösliches Antioxidans. Es unterstützt die Herzgesundheit, zelluläre Energie und ist besonders wichtig für Statin-Anwender, deren CoQ10-Spiegel gesenkt werden.

Uraltes ayurvedisches Adaptogen zur Cortisolsenkung und Stressresistenz.

Selen ist ein essenzielles Spurenelement, das als Bestandteil von Selenoproteinen eine entscheidende Rolle bei der antioxidativen Abwehr, dem Schilddrüsenhormon-Stoffwechsel und der Immunfunktion spielt. Ein ausreichender Selenstatus wird mit reduziertem oxidativem Stress und Krebsrisiko in Verbindung gebracht.

Bockshornklee ist ein Kraut, dessen Samen seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin und Küche verwendet werden. Die Forschung unterstützt seine Rolle bei der Blutzuckerregulation, und neue Evidenz deutet auf Vorteile für Testosteronspiegel und Libido bei Männern hin.

L-Arginin ist eine semi-essenzielle Aminosäure, die als Vorstufe von Stickstoffmonoxid dient, einem Molekül, das für die Vasodilatation und Durchblutung entscheidend ist. Es unterstützt die Herz-Kreislauf-Gesundheit, die sportliche Leistung und die Immunfunktion.

HMB (Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrat) ist ein Metabolit der essenziellen Aminosäure Leucin. Es hilft, den Muskelproteinabbau zu reduzieren, unterstützt den Erhalt der fettfreien Masse im Kaloriendefizit und beschleunigt die Erholung nach dem Krafttraining.

L-Carnitin ist ein Aminosäurederivat, das für den Transport langkettiger Fettsäuren in die Mitochondrien zur Energiegewinnung unerlässlich ist. Es unterstützt den Fettstoffwechsel, die Regeneration nach dem Training und in seiner acetylierten Form (ALCAR) die kognitive Funktion.

Lycopin ist ein starkes Carotinoid-Pigment, das für die rote Farbe von Tomaten und anderen Früchten verantwortlich ist. Es ist einer der wirksamsten Singulett-Sauerstoff-Löscher unter den Nahrungs-Carotinoiden und wird auf kardiovaskuläre und Prostata-Gesundheitsvorteile untersucht.

Die Sägepalme (Serenoa repens) ist eine im Südosten der USA heimische Palme, deren Beerenextrakt häufig zur Unterstützung der Prostata-Gesundheit und zur Behandlung von Symptomen der benignen Prostatahyperplasie (BPH) eingesetzt wird.

Tongkat Ali (Eurycoma longifolia) ist eine südostasiatische Heilwurzel, die wegen ihrer testosteronunterstützenden, leistungssteigernden und adaptogenen Eigenschaften untersucht wird. Klinische Studien zeigen Verbesserungen des männlichen Hormonprofils, der körperlichen Leistung und der Stressresilienz.

Brennnesselwurzel (Urtica dioica) wird traditionell zur Unterstützung der Harnwegsgesundheit und Prostatafunktion eingesetzt. Klinische Forschung deutet darauf hin, dass sie bei der Behandlung von Symptomen der benignen Prostatahyperplasie (BPH) helfen und entzündliche Signalwege modulieren kann.

DHEA (Dehydroepiandrosteron) ist das am häufigsten zirkulierende Steroidhormon im menschlichen Körper und ein Vorläufer sowohl von Testosteron als auch von Östrogen. Die Spiegel erreichen ihren Höhepunkt im frühen Erwachsenenalter und sinken mit dem Alter stetig, was das Interesse an einer Supplementierung für Anti-Aging und Vitalität geweckt hat.

Bor ist ein Spurenelement, das den Knochenstoffwechsel, die Hormonregulation und die kognitive Funktion unterstützt. Obwohl noch nicht als essenzieller Nährstoff eingestuft, deuten zunehmende Befunde darauf hin, dass es eine wichtige Rolle im Calcium- und Magnesiumstoffwechsel spielt.

Pygeumrindenextrakt (Prunus africana) wird in Europa vielfach zur Behandlung von Symptomen der benignen Prostatahyperplasie (BPH) eingesetzt. Er enthält Phytosterole und pentazyklische Triterpene, die die Harnwegsfunktion unterstützen und die Prostataentzündung reduzieren.

Tribulus terrestris ist eine blühende Pflanze, die in der traditionellen ayurvedischen und chinesischen Medizin zur Unterstützung der Harnwegsgesundheit, Libido und Vitalität verwendet wird. Obwohl es weitverbreitet als Testosteronbooster vermarktet wird, bleibt die klinische Evidenz für diese Behauptung begrenzt.

D-Asparaginsäure (DAA) ist ein Aminosäure-Enantiomer, das eine Rolle in der neuroendokrinen Signalgebung spielt. Es wird hauptsächlich hinsichtlich seines Potenzials untersucht, bei Männern vorübergehend den Testosteron- und luteinisierenden Hormonspiegel zu erhöhen.

Beta-Sitosterol ist ein Pflanzensterol, das strukturell dem Cholesterin ähnelt und die intestinale Cholesterinabsorption kompetitiv hemmt. Es gibt starke Evidenz für die Senkung von LDL-Cholesterin und aufkommende Forschung zur Linderung von Symptomen der benignen Prostatahyperplasie (BPH).